Aprende Como Administrar El Tiempo Eficazmente

90{icon} {views}

Ya sabes, en este mundo ocupado, estamos siendo madres. Somos padres, hermanas, hijas, colegas, empleados y empresarios.

Siempre estamos siendo algo que nos exige que nos presentemos ante otra persona.

Una pregunta para todo eso es, ¿cómo mantienes tus propios sueños, tus propias aspiraciones, una prioridad mientras sirves a todos los demás?

Estas son algunas de las maneras de mantener sus sueños como una prioridad y de aumentar la abundancia en TODAS las áreas de la vida.

Herramientas para Administrar el Tiempo Mejor

como administrar el tiempo eficazmente
como administrar el tiempo eficazmente

1. Tome decisiones claras

Tienes que recordar que cuando eres bueno en lo que haces, todos quieren que les ayudes porque eres genial. Así que no te sorprendas de que todos los demás te estén pidiendo que te unas a su equipo, que participes en esta tarea con ellos, que vayas a este lugar con ellos porque eres increíble y la gente quiere gente increíble a su alrededor.

El desafío es que siempre estás en demanda y debes tomar una decisión clara y decisiva .

2. Administre su tiempo de manera efectiva

A algunos de nosotros nos gusta resistir la gestión del tiempo porque somos un espíritu libre. No queríamos ser controlados. Somos como las mariposas. Solo queremos volar y ser libres. Bueno, la realidad es que cuando administras tu tiempo de manera efectiva, realmente creas más libertad.

Porque cuando administras el tiempo y sabes cómo usar mejor los bloques de tu tiempo, puedes hacer muchas más cosas.

Déjame darte algunos ejemplos para eso.

Usaré mejores bloqueos de mi tiempo, solo recibiré mi correo electrónico tres veces al día.

  • Comienzo con mi correo electrónico sobre las 9:30. Me quedo en mi correo electrónico durante 30 minutos.
  • Volveré en mi correo electrónico alrededor de las 3:00 de la tarde. Me quedo en mi correo electrónico de nuevo durante unos 30 minutos.
  • Luego, vuelvo a mi correo electrónico una vez más a las 6 pm. Me quedo en unos 30 minutos y eso es todo.

Es importante notar que no voy diecinueve veces. Tres veces al día me da el tiempo adecuado para ver lo que hay allí, ver qué hay de nuevo y actuar adecuadamente, de lo contrario, me está echando.

El tiempo me bloqueó el día, aproximadamente 90 minutos cada vez que hago la tarea, aunque la tarea me llevará 30 minutos, el tiempo bloqueado 30 minutos porque me distraigo. Cuando bloquea su día y luego programa cada día, no todos los días se ven iguales. Tengo un bloque de tiempo para todo lo que necesito hacer durante los siete días de la semana.

Tienes una tarea propia, incluso relajante, incluso leyendo un libro, incluso simplemente relajándote. Lo tengo en mi horario.

3. Inspírate a ti mismo

Con el último punto, notará en el programa de administración del tiempo que le mostraré como un ejemplo que no incluí un entrenamiento, porque el ejercicio no me inspira.

La frase que trabaja no me inspira. Pero usaría el nombre que habla del resultado que desea crear. Entonces, cuando estaba revisando el correo electrónico, dice “buscando nuevos negocios”. Y cuando iba al gimnasio, en lugar de hacer ejercicio, dice “logrando un cuerpo sexy”.

Y así crea el nombre para el resultado que deseas crear en el mundo en lugar del proceso para llegar allí. El proceso para llegar allí va a ser psicológicamente agotador porque es el proceso. El resultado te va a inspirar. Así que nombre sus tareas dentro de la gestión del tiempo con el resultado que desea crear.

Cómo mantenerte como una prioridad

Establezca un horario y ponga su agenda en el horario. Porque cuando no existe en voz alta, no existe en ninguna parte. Ese es el número 1.

Tienes que sentirte cómodo con tu no. Mi abuela dice que si quieres que tu “sí” tenga más valor, debes aprender a decir “no”. Mira, tu ‘sí’ puede que ya no tenga su valor. ¿Por qué? Porque lo regalas demasiado.

Se lo das a demasiada gente. Lo das muy a menudo. Siempre estás cometiendo demasiado y luego te sentirás agotado y frustrado y no tendrás gratitud en tu corazón porque estás comprometido. Bueno, todo comenzó con un sí que debería haber sido un no. O debería haber sido ‘Me encantaría pero no ahora’.

Es tu trabajo llenar tu propia agenda y es tu trabajo cumplir tus propios sueños. Es tu trabajo escribir una historia que te gustaría leer.

Por lo tanto, la responsabilidad de que sus sueños se cumplan no le pertenece a su esposo, no le pertenece a su hombre, no le pertenece a su mujer ni a sus hijos, esperarlos y esperar que algún día vean su sueño como una prioridad. , eso es una expectativa poco realista. Y en realidad, es injusto. Es tu prioridad.

Y lo que parece es tallar ese tiempo. Parece que ponerlo en la agenda. Parece como si lo declarara en voz alta para que el mundo pudiera oír y parece que se da una oportunidad, mil oportunidades y presiona reiniciar si tienes que caerte, sentarte o distraerte.

4. Enseñar al mundo

Sé lo que se siente al priorizar a otras personas por encima de mis sueños. Después de todo, lo hice durante años. Amo ser amado, amo amar y amo ser amado y solía decir que sí todo el tiempo solo para ser amado. Y me di cuenta de que estaba enseñando a las personas a mi alrededor cómo tratarme. Que le enseñes a la gente a tu alrededor cómo tratarte.

Entonces, si te tratan como si tu vida no fuera una prioridad, tus sueños no son la prioridad, es porque les enseñaste cómo tratarte de esa manera.

La realidad es que si los entrena para que lo traten, puede volver a entrenarlos para que lo traten ahora. Y no se trata de hacer grandes anuncios. Comienza con establecer algunos límites saludables. Y comienza con hacer un poco de gestión del tiempo.

Comienza asegurándose de que continúas regresando aquí y de que nos mantengamos conectados y de que me permitas a mí o a alguien más ayudarte a navegar a través del tren llamado diseño de una vida mejor, la que amas, la que admiras. .

Y entonces comencemos con esas cosas porque eso haría una gran diferencia en tu vida.