Como Planificar Tu Vida Para Tener Éxito

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Cada uno tiene su propia definición de lo que significa el éxito para ellos. Bueno, al menos todos debemos hacerlo por el hecho de que no hay dos individuos creados al 100% por igual.

Nuestra hoja de ruta hacia el éxito debe ser diferente a la persona que está a nuestro lado. Pero podemos quedar atrapados en la peligrosa trampa de que las ideas de éxito de otra persona también deben ser nuestras. Ten cuidado.

Independientemente de si estamos hablando o no de su carrera laboral, de su negocio o de su vida personal, es realmente difícil resistirse a la emoción contagiosa que rodea esos fantásticos sueños y metas que se permite explorar.

El “descenso” después de asistir a un seminario de desarrollo personal eufórico a menudo puede hacer que usted sienta la depresión de los blues posteriores al seminario. Peor aún, sus circunstancias cotidianas no se adaptan a los cambios que juró hacer ese fin de semana. Nada cambia.

Prepárese para despedirse de los blues posteriores al seminario y saltar a cada destino en su hoja de ruta hacia sus éxitos. Al repetir una y otra vez estos sencillos pasos, la calidad de su vida mejorará.

Querrá utilizar estos pasos como estrategias estándar para llevarlo hacia un mayor éxito en cualquier forma que elija.

6 Pasos Para un Proyecto de Vida Exitoso

Como Planificar Tu Vida
Como Planificar Tu Vida

1. Define lo que significa el éxito para ti

¿Es solo tener suficiente dinero o más dinero del que podrías necesitar que te permita sentirte y juzgarte un éxito? ¿Se trata de tener una hermosa casa con un valor de más de $ 2,000,000 en el lado este superior de Manhattan?

¿Se trata de tener un compañero amoroso que te apoye en tus esfuerzos? ¿Se apoyan por igual?

¿Es a través de la hoja de ruta de la educación terciaria que solo se siente válido y puede hacer una contribución significativa y exitosa para ayudar a que la economía mundial gire? ¿Es esa tu definición de éxito o es de alguien más? Tal vez tu mamá o tu papá?

Cuando su hija Christina la encontró en el piso de su oficina, en un charco de sangre que se golpeó la cabeza y se rompió el pómulo al caer, el CEO de Thrive Global y la célebre autora de Thrive , Ariana Huffington recibió una llamada de atención en más de un sentido.

El agotamiento y el estrés abrumador que la había llevado a desmayarse hicieron que Huffington introdujera de manera radical la ética, los valores y las reglas del trabajo en el editorial.

Diez años después de su accidente, Huffington aún lidera la conversación entre los líderes mundiales para cambiar la insignia de honor que las personas exitosas necesitan para trabajar las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y dar todo de sí mismos y más, incluso significa comprometer su salud.

A diferencia de permitir que el poder y el dinero sean las dos medidas del éxito, ella explica que la sabiduría, el bienestar, el asombro y la generosidad le darán mayor éxito al fomentar su bienestar psicológico.

No podemos discutir con Huffington que sin eso, estamos proverbialmente muertos en el agua.

Warren Buffet declaró que la forma en que define el éxito hoy en día no tiene nada que ver con el dinero:

“Mido el éxito por la cantidad de personas que me quieren”.

No puedes más que enamorarte de la sabiduría y la nobleza que estas palabras parecen reflejar, pero mantenerlo como tu única definición de éxito es probablemente peligroso. A falta de la sabiduría de hoy a los 20 años, ¿habría tenido Buffet la misma definición de éxito?

Piensa en dónde estás en tu viaje. Es probable que tenga diferentes objetivos y diferentes medidas de éxito al navegar por su hoja de ruta. Huffington y Buffet explican que las ideas no tangibles de éxito son cruciales para nuestro éxito general.

Sin embargo, tampoco olvidemos que a través de la tenacidad, la persistencia y muchos otros hábitos de éxito, estos líderes empresariales también califican extremadamente alto en las métricas de poder y dinero. Sin embargo, eso no es todo lo que hay que hacer.

Si no está seguro de cómo respondería si alguien le preguntara cuál es su definición de éxito, aquí hay algunas pistas para hacerle pensar y sentir.

Cuando su cabeza golpea la almohada y antes de cerrar los ojos, lo más importante es que puede internalizar que ha elegido su definición de éxito y que puede asumir la responsabilidad y la responsabilidad de decidirlo.

2. Revise su progreso y satisfacción en diferentes áreas de su vida

Revisa las principales áreas de tu vida. No solo aquellos en los que sientes que necesitas hacer cambios. Revise todos ellos:

  • Tu vocación profesional o tu vida empresarial.
  • Sus relaciones: su pareja íntima o vital, su familia y sus amigos.
  • Estrategias de salud y gestión financiera del dinero.
  • Compromiso con tu fe o religión y desarrollo personal espiritual.
  • Tu salud física y mental.

¿Qué actividades recreativas o de ocio persigues por diversión para energizar tu espíritu y enriquecer tu alma?

¿Tiene ideas de cómo se ve el éxito en cada una de estas áreas?

Dejar de mirar incluso un área es como intentar restaurar la función de un reloj suizo hermosamente diseñado, mientras que no se atiende a un engranaje de aspecto oxidado en los pequeños trabajos internos que requieren atención. Gira un engranaje, los otros giran todos. Ignore una dañada, el sistema funciona mal.

Para cada área, consígase una calificación de cada diez, una significa la menor satisfacción y diez la más importante, y hágase las siguientes preguntas para ayudarlo a comenzar a identificar lo que es importante para usted:

  • ¿Qué tan satisfecho o contento con esta área de mi vida estoy actualmente?
  • ¿Dónde me gustaría vivir este nivel actual de satisfacción?
  • ¿Cómo se vería ese nuevo nivel de satisfacción?
  • ¿Qué importancia tiene esta área en comparación con las otras áreas de mi vida?

Independientemente de las áreas que reconozca que deben ser su enfoque principal, considere realizar el desarrollo personal y las mejoras a su salud física y mental, y el bienestar es una característica constante de su plan de acción.

Necesitará reconocer continuamente los obstáculos que enfrentará desde su mundo exterior, así como las batallas psicológicas internas que surgirán desde dentro.

Sin su salud mental y física intacta, es poco probable que el resto de los “engranajes” se dirijan correctamente.

3. Conozca sus valores y prioridades para obtener mayor claridad sobre lo que desea

No cometa el error de pensar que el establecimiento de metas se puede hacer en una sola sesión. Desea asegurarse de que las actividades que ponga en el papel no sean momentos de emoción volados por la noche que fluyan y fluyan con el auge y la caída de las tendencias de las mareas.

Mejore la identificación de sus prioridades explorando cómo se siente con respecto a cada una de las áreas de su vida. Piense en las calificaciones de satisfacción que podría haber indicado para cada una. Y ahora escribe lo que quieres ser, hacer y tener.

Ponga a un lado sus divagaciones literarias iniciales y vuelva a visitarlas en un par de semanas o un mes. Sin mirar sus pensamientos iniciales, repita el proceso y vea qué consistencias aparecen. ¿Qué sigue apareciendo como sentirse importante? ¿Alrededor de qué ideas hay el mismo anhelo o atracción emocional?

Si no está seguro de hacia qué desea dirigirse, tenga esto en cuenta. No estés saltando para llenar rápidamente el vacío. Es probable que la desesperación te haga atrapar el último concepto emocionante por temor a perderse, o tratando de llenar el vacío de emoción que anhelas.

Aumenta tu práctica de hacer una pausa y preguntarte:

¿Por qué esto resuena conmigo? ¿Podría ser esto una distracción que complica la ruta que he trazado? ¿Me estoy convirtiendo en esa persona que proverbialmente persigue a dos conejos y no atrapa a ninguno?

En su libro El Corazón del Amor , el Dr. John Demartini explica cómo tomar conciencia de sus valores y prioridades lo ayuda a comprender por qué se encuentra y dónde se encuentra en su vida en un momento dado.

Si no sabe lo que siente por lo que defiende, mire hacia dónde dirige su tiempo, energía y atención. Mira tu comportamiento y trabaja hacia atrás.

Podrías pensar que ganar dinero y generar riqueza financiera es alto en tu radar. Sin embargo, si gasta más de lo que gana y destina dinero a la depreciación de objetos en lugar de apreciar activos, su comportamiento es inconsistente con los típicos de alguien que es astuto financieramente.

Regrese a sus áreas de la vida y pregúntese si los objetivos que ha establecido están alineados con sus valores. Mire sus comportamientos diarios y pregúntese si la forma en que opera satisface los pasos que lo llevan más lejos hacia esos objetivos.

Si no, no todo está perdido. Simplemente tiene que enfrentar algunas verdades duras y verificaciones de la realidad antes de poder avanzar en su planificación hacia el éxito.

4. Hacer espacio deliberadamente para trabajar con un entrenador.

Tienes que aceptar el hecho de que es probable que estés nadando contra la corriente.

Una vez que tome decisiones claras y firmes sobre los objetivos a los que apunta, prepárese para ser desagradable, impopular, criticado y potencialmente excluido. Existe una alta posibilidad de que pierda la amistad y el apoyo de algunos, sin embargo, obtendrá nuevos amigos y el apoyo de otros.

Independientemente de a qué área / s de la vida pertenezcan sus objetivos, deje espacio para trabajar con un entrenador . Elige sabiamente quién será esa persona para animarte y caminar a tu lado.

Ya sea que se trate de un entrenador certificado, un amigo / mentor familiar o un terapeuta calificado, encuentre a alguien que sepa cómo trabajar con los problemas y desafíos específicos que se avecinan sin ninguna otra agenda que no sea su éxito.

Tener esa guía imparcial puede ser una constante invaluable. Esto ayuda a mantenerte en línea recta y estrecha, incluso si otras áreas de tu vida no van bien.

5. Familiarícese con sus hábitos y comportamiento para que pueda crear otros exitosos.

A pesar de la evidencia científica que lo respalda, no le recomendamos que empiece a levantarse a las 5:00 am y hacer ejercicio durante una hora antes de siquiera pensar en comenzar su día.

Deberías comenzar a hacerte estas preguntas con mucha más frecuencia:

  • ¿Qué tan bien conoce sus hábitos y formas rutinarias de operar?
  • ¿Sabes qué opciones y comportamientos con patrones te ayudan o te obstaculizan?

Sabes en qué quieres trabajar. Una mayor claridad en sus valores le ha permitido discernir qué prioridades son altas en su lista y cuáles son bajas. Ahora es el momento de reforzar y recompensar los hábitos que lo llevan hacia adelante en su planificación hacia el éxito, y ajustar esos hábitos que retrasan o desvían su permanencia en el curso.

Sin embargo, recuerde que parte de la alegría de la experiencia humana es ser falible, así que no deje de lado repentinamente a todos esos “vicios” que construyen el carácter. Tus defectos son una parte necesaria de tu rompecabezas único de éxito; Estas son las razones inspiradoras por las que emprendes este viaje en primer lugar.

Demartini y el periodista y autor del New York Times, Charles Duhigg, explican en sus libros cómo reconocer primero sus inútiles patrones de comportamiento debe tener lugar. Identifica las recompensas emocionales y psicológicas que rigen sobre si sostiene, rompe o crea un hábito.

Cuando conoce las recompensas que lo iluminan como un árbol de Navidad, las vincula con hábitos nuevos o modificados que apoyan los valores que desea que tengan una mayor prioridad.

Di que te encanta salir a comer. Te encanta la cocina artesanal y te mareas al ver el episodio de Heston Blumenthal creando agua con chocolate en su laboratorio de química de alimentos. Por más que usted diga que desea aumentar su inversión en la apreciación de activos, sus hábitos de gasto dicen lo contrario.

Por lo tanto, puede comenzar a buscar oportunidades de descuento en sus restaurantes de alta categoría. Es posible que los platos no puedan competir con las obras maestras de Heston, pero sus papilas gustativas aún disfrutan de una montaña rusa culinaria Y también ahora puede sentirse bien al asignar el monto descontado a un programa de ahorro.

Tu barriga canta al igual que tu cuenta bancaria. Toda la experiencia va más allá de la gratificación a corto plazo y satisface varios valores y objetivos.

Ajustar hábitos y formar nuevos no es difícil; Es solo cuestión de encontrar un matrimonio feliz. Tómese el tiempo para encontrarlo. Siempre habrá formas.

6. Controle su progreso, celebre las victorias y haga ajustes en el camino

Debe ser bueno para recompensarse deliberadamente cuando realice cambios que lo lleven más lejos en su hoja de ruta hacia el éxito.

El profesor de neurociencia cognitiva, el Dr. Tali Sharot explica cómo responde el cerebro y se adapta mucho mejor a las recompensas que al castigo cuando se trata de aprender comportamientos y crear nuevos hábitos.

Cuando aplicamos el castigo, reforzamos la memoria traumática como algo más importante que la lección real que podríamos haber querido aprender en primer lugar.

Cuando gamificamos las recompensas en nuestro viaje de éxito, inyectamos diversión y humor. También reducimos el estrés que a menudo conlleva aprender cosas nuevas, hábitos y adaptarse a nuevas formas de ser, hacer y tener.

Sobre Cómo Planificar Tu Vida…

Si alcanzas una meseta de progreso en cualquier momento, es posible que necesites permitirte una meseta y cambiar tu atención a otra prioridad.

El interruptor puede permitirle pensar con mayor libertad y claridad sobre cómo moverse más allá de su barricada. O simplemente podría ser un buen momento para detenerse y oler las rosas.

Sus músculos crecen más fuertes en su fase de reposo después de un entrenamiento. Los animales cazan profusamente para acumular sus reservas de energía antes de entrar en hibernación.

Recuerda que seguir avanzando no es un ritmo natural. Repita el ciclo de descanso, recuperación y recuperación hacia adelante y luego … comience de nuevo.