Psicólogos y Tratamientos en Línea ¿Son Reales?
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La terapia en línea se está volviendo popular, pero puede que se pregunte: ¿los terapeutas en línea son personas reales? Desea compartir sus sentimientos con un ser humano, no con un robot, y eso es comprensible.
¿Los psicólogos en línea son reales?
La respuesta corta a esta pregunta es sí. Los psicólogos online son seres humanos reales que fueron a la escuela de posgrado de Psicología. Los terapeutas en línea de buena reputación comparten las mismas licencias y credenciales que los consejeros tradicionales en persona. Les apasiona ayudar a personas como usted con los desafíos de su vida.
Quizás esté viviendo con una enfermedad mental como trastorno bipolar, ansiedad o depresión, y necesite ver a un terapeuta. Desea hablar con una persona real y sentir que empatiza con sus sentimientos.
Un psicólogo en línea se preocupa y quiere ayudarte con lo que sea que sean las dificultades de tu vida, y es una persona real que se preocupa por sus pacientes.
Según un estudio observado por los Institutos Nacionales de Salud, los pacientes notaron un beneficio significativo de la terapia en línea. Los beneficios de la terapia en línea surgen por varias razones, una de ellas es la experiencia de los profesionales de salud mental en línea.
¿Por qué debería ver a un psicólogo en línea?
Los psicólogos online pueden hacer lo mismo que los terapeutas tradicionales cara a cara, solo en un entorno en línea. La gente ha resuelto muchos problemas usando un terapeuta en línea.
Si es escéptico sobre la terapia en línea, sepa que muchas personas como usted se han beneficiado de ella, ya sea que vivan con ansiedad, depresión o que estén pasando por un desafío vital, como un divorcio o una muerte en la familia.
La terapia en línea realmente ayuda a las personas con sus problemas y tiene un historial de éxito. En un estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh , los pacientes notaron una mejora significativa en sus síntomas de ansiedad y depresión después de usar la terapia en línea. La terapia en línea es una forma viable de lidiar con sus problemas.
Para algunas personas, cualquier interacción en Internet, desde ordenar un par de zapatos hasta reservar vacaciones, es un poco más sospechosa que hacer lo mismo en la vida real. Es bueno ser cauteloso cuando está en línea, especialmente cuando hay sitios web poco respetables. Es crucial cuestionar la credibilidad de los sitios web que anuncian servicios de psicólogos en línea .
Hay muchas razones por las cuales alguien que necesita un poco de ayuda y perspectiva podría preferir buscar un terapeuta en línea, desde la conveniencia hasta la asequibilidad de los servicios. Su salud es importante, ya sea mental o física.
Desafortunadamente, aunque los requisitos de calificación y licencia para llamarse psicólogo o consejero de salud mental son rigurosos, puede ser difícil verificar las credenciales de salud mental de alguien en el mundo en línea.
Dónde encontrar terapeutas calificados en línea
Hay algunas banderas rojas para saber cuando se busca un terapeuta en línea. Un sitio web mal escrito o diseñado puede o no ser legítimo, pero solo cuesta un clic del mouse para evitar este riesgo.
Un sitio web que solo acepta un método de pago no seguro e imposible de rastrear, no enumera información de contacto como un número de teléfono y dirección física u ofrece tarifas sospechosamente bajas, probablemente no sea viable para el tratamiento de salud mental.
No todos los servicios de terapia en línea son una estafa. Hay varios sitios de buena reputación que ofrecen asesoramiento en línea. Hay algunos sitios web que ofrecen terapia en línea asequible por parte de proveedores calificados de salud mental, que generalmente no emplean a los psicólogos sino que actúan como una especie de centro de intercambio de información que conecta a terapeutas y pacientes.
Un aspecto que hace que estos sitios legítimos se destaquen es una política de privacidad clara y completa, que será de particular importancia para cualquiera que busque terapia anónima .
Beneficios de los psicólogos en línea
Uno de los beneficios más valiosos del asesoramiento en línea es que su terapeuta está disponible desde cualquier lugar donde pueda acceder a Internet. Si su trabajo no le permite tomarse una hora libre por razones no especificadas cuando lo desee, esta es una ventaja significativa sobre la terapia en un entorno tradicional.
Incluso para las personas que tienen más control sobre su propio horario, los costos más bajos que ofrece la terapia en línea pueden ser significativos.
Finalmente, dado que el estigma asociado a los problemas de salud mental continúa en cierta medida, las opciones de terapia en línea permiten a las personas que de otra manera dudarían en buscar ayuda de sus teléfonos inteligentes o tabletas.
Con muchas personas que sufren aflicciones mentales en sus vidas en algún momento, es difícil subestimar el efecto de este factor.
