Como Superar los Obstáculos para Alcanzar las Metas

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¿Está listo para aplicar métodos y tecnologías científicamente probados para ayudarlo a fortalecer sus capacidades mentales y emocionales?

¿Te gustaría saber cómo ganar más dinero mientras haces lo que te gusta hacer?

Si está listo para ganar más dinero, crear una vida llena de propósito y pasión, y ahorrar un montón para la jubilación, primero debe desarrollar la mentalidad correcta: una mentalidad que elimine los obstáculos que le impiden alcanzar sus metas.

¿Cómo desarrollar una mentalidad para el éxito?

Como Superar los Obstáculos para Alcanzar las Metas
Como Superar los Obstáculos para Alcanzar las Metas

Sus creencias, valores, hábitos, emociones, actitudes y percepciones conforman su mentalidad. Las personas a menudo se atascan en una mentalidad fija.

Un ciclo de escasez, que hace que sea prácticamente imposible liberarse de los sistemas de creencias limitantes y de los patrones de comportamiento que no son deseables.

Si está leyendo esto, es posible que ya sepa que si carece de abundancia financiera y no puede atraer relaciones sanas y bienestar general a su vida, puede tener un bloqueo mental o emocional profundamente arraigado en su mente subconsciente.

Son las creencias limitantes, los hábitos destructivos y el pensamiento negativo los que lo mantienen atrapado en la zona de confort. Esta trampa mental impide que muchas personas alcancen su máximo potencial.

Afortunadamente, hay una manera de aprovechar la parte genial de tu cerebro y comenzar a trabajar con la Ley de Atracción todos los días.

¿Cómo? Según los últimos descubrimientos de la ciencia del cerebro, superar las luchas internas es más fácil que nunca. Se trata de aprender cómo volver a entrenar tu cerebro para el éxito.

Las investigaciones realizadas por importantes universidades como Harvard, Yale y UCLA, junto con la evidencia de decenas de miles de estudios de neurociencia, nos muestran que el cerebro humano es maleable y puede ser entrenado para ayudarnos a tener éxito más rápido y más fácil que nunca.

Una vez que su cerebro está entrenado para operar desde una mentalidad de crecimiento conectada para el éxito, automáticamente comenzará a pensar y comportarse de manera diferente. Y cuando toma medidas de una manera que esté alineada con sus objetivos finales, puede lograr fácilmente el estilo de vida de sus sueños.

Aquí hay 3 formas, de acuerdo con la neurociencia y la Ley de Atracción, para ayudarlo a superar los difíciles desafíos que bloquean su éxito y viven todo su potencial.

1. Eliminar el estrés y la ansiedad de tu vida

El estrés puede ser extremadamente deliberante y la ansiedad afecta a aproximadamente 40 millones de personas en los Estados Unidos. Claro que hay diferentes niveles de gravedad, pero el estrés a menudo puede llevar a problemas crónicos de salud.

Para frenarla, experimente con prácticas preventivas y técnicas de reducción del estrés para descubrir qué funciona mejor para usted.

Aquí hay algunas formas comprobadas para dejar ir y relajarse:

  • Respire profundamente desde la barriga (también conocida como respiración diafragmática).
  • Presta mucha atención y medita sobre cómo te sientes en tu mente y cuerpo.
  • Haz algo de ejercicio agradable.
  • Pasa tiempo en la naturaleza.
  • Acuéstese temprano para que pueda dormir lo suficiente cada noche.

2. Descubre tus creencias limitantes en torno al dinero

¿Está el dinero bloqueado? Todos tienen una “historia del dinero” oculta, formada por una colección de ideas y experiencias asociadas con ganar, ahorrar y gastar dinero. Se origina en la infancia, como casi todo lo demás, y a menudo se relaciona con su círculo más cercano de familiares y amigos.

Muchas personas no son completamente conscientes de los temas que rodean su historia personal de dinero. Simplemente experimentan felicidad o frustración, riqueza o dificultades financieras.

Para descubrir sus bloqueos de dinero, comience repitiéndose afirmaciones centradas en el dinero. Mientras lo hace, observe la reacción instintiva de cada concepto. Sé completamente honesto contigo mismo y deja que tus pensamientos fluyan libremente.

  • Independientemente de los obstáculos difíciles que se me presenten, rápidamente encuentro una forma de evitarlos.
  • Merezco ganar todo el dinero que quiero.
  • Confío en mis habilidades para duplicar o triplicar mis ingresos.
  • El dinero fluye hacia mí de fuentes conocidas y desconocidas.

Ahora que te has dicho las afirmaciones anteriores, toma nota si sentiste alguna resistencia. ¿Puedes pensar en un momento de tu vida en el que esta resistencia te frenara?

Si su relación con el dinero se siente estancada o bloqueada, comience a reconocer cuándo aparecen sus creencias ocultas o resistencia. Date cuenta de que es solo una narración inventada que sigues diciéndote a ti mismo, y puedes elegir creerlo o no.

3. Libera pensamientos negativos de tu mente

¿Cómo hablas contigo mismo? Piensa un momento en ello. ¿Repites la misma historia antigua esperando un mejor resultado? ¿Tienes un crítico interno que te impide creer en tus habilidades?

Si desea liberar la negatividad de su cerebro y fortalecer las vías neuronales positivas, el primer paso es notar sus patrones de pensamiento.

El Dr. David Krueger explica que el cerebro opera para gastar la menor cantidad de energía para hacer una tarea. En otras palabras, “el cerebro toma atajos basándose en lo que ya sabe: las pistas ya establecidas con neuronas adaptadas a ciertas tareas”

Entonces, si tu pensamiento predeterminado es negativo, terminarás con más mensajes negativos porque es más fácil y más rápido para tu cerebro. Por lo tanto, las vías neuronales se fortalecen cada vez que repetimos un pensamiento o comportamiento en particular, por lo que si crees en tu crítica interna y dejas que su voz corra desenfrenada, terminarás con un ruido desagradable en tu cabeza todo el tiempo.

Cuando se trata de dejar de hablar de manera negativa, una buena regla general es practicar la construcción de vías neuronales positivas. Esto puede ayudarte a romper los negativos.

Piensa en la ley de la atracción

Si continúas diciendo cosas como: “Parece que no puedo cambiar mi vida”, entonces tu cerebro te creerá.

Y este tipo de diálogo interno puede evitar que te conviertas en la mejor versión de ti mismo. En su lugar, sea flexible y curioso acerca de la idea del cambio. No siempre tiene que ser agotador o aterrador. Puede ser liberador.

Continúe y elimine “No puedo” de su vocabulario y rodéese de personas positivas. ¿Y por qué no invitas a tu gurú interno a hablar en lugar de tu crítico interno?