Como Vivir la Vida Intensamente sin Arrepentirme de Nada
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¡No hay nada más poderoso que vivir una vida sin arrepentimientos!
En estos días, hay oportunidades SIN FIN para cosas que podemos hacer en nuestras vidas.
Podemos elegir dónde queremos vivir, dónde queremos viajar, qué queremos estudiar, dónde queremos trabajar, con quién queremos casarnos y todo lo que nos rodea.
Entonces, ¿por qué tantos de nosotros no estamos eligiendo vivir la vida que REALMENTE queremos?
En un libro reciente titulado “Los cinco principales arrepentimientos de la muerte”, la enfermera de cuidados paliativos Bronnie Ware comparte lo que descubrió como los 5 arrepentimientos principales de las personas en sus últimas 12 semanas de vida:
- “Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí misma, no a la vida que otros esperaban de mí”.
- “Desearía no haber trabajado tan duro”.
- “Desearía haber tenido el coraje de expresar mis sentimientos”.
- “Ojalá me hubiera mantenido en contacto con mis amigos”.
- “Ojalá me hubiera dejado ser más feliz”.
¿Qué nos dicen estos cinco arrepentimientos…?
Que demasiadas personas no están viviendo la vida en sus propios términos .
No quiero que seas tú… quiero que alcances todos tus sueños y todos los días de tu vida.
Es por eso que escribí este artículo para ti hoy, y te doy
4 maneras poderosas para comenzar a vivir una vida sin arrepentimientos
1. Diga “SÍ” con más frecuencia
Es posible que haya visto (o escuchado) la película “Yes Man”, en la que Jim Carrey interpreta a un hombre llamado Carl que se desafía a sí mismo a decir “Sí” a todo.
Al hacerlo, Carl se abre a muchas nuevas oportunidades, desarrolla nuevas habilidades que nunca hubiera intentado, hace nuevos amigos y, en general, se convierte en una persona mucho más feliz.
Ahora, aunque esto puede ser solo una película de comedia, la película en realidad tiene un mensaje bastante poderoso.
Al decir “sí” con más frecuencia en su vida, al igual que Carl, se abrirá automáticamente a más oportunidades.
Por lo general, cuando decimos “no” es porque estamos tratando de permanecer dentro de nuestra zona de confort.
Y no hay nada de malo en estar cómodo … Pero la lógica nos dice que si hacemos lo mismo, obtendremos los mismos resultados.
Entonces, para mejorar tu vida, necesitas comenzar a ampliar tus límites y expandir tus experiencias.
Probar cosas nuevas te ayudará a crecer como persona … Y quién sabe, ¡puedes descubrir algo que realmente amas en el camino!
2. Recuerde que fallar es mejor que nunca intentar
El miedo al fracaso es una de las cosas más grandes que impide a las personas vivir una vida sin arrepentimientos.
En este momento, es posible que todavía te aferres a las creencias de que es “imposible” que logres ciertas cosas … y estas creencias limitantes te impiden hacer (o obtener) lo que realmente deseas.
Es el miedo a fallar potencialmente lo que puede impedirnos siquiera intentarlo.
¿Puedes pensar en algo que siempre quisiste hacer pero nunca lo intentaste porque no pensaste que serías bueno en eso?
Esto nos ha sucedido a la mayoría de nosotros en algún momento de nuestras vidas.
Pero aquí está la cosa: el miedo es algo que creamos en nuestras propias mentes .
En realidad, cuando haces una lluvia de ideas sobre los peores resultados posibles de probar algo, generalmente encontrarás que no son tan malos.
Y si piensa en los MEJORES resultados posibles, probablemente encontrará que lo bueno supera con creces a lo malo.
Incluso si algo no funciona, es mucho mejor intentarlo que terminar lamentándose más tarde por no intentarlo.
El fracaso siempre es una oportunidad para aprender y crecer, y seamos sinceros: nadie lo domina TODO lo que intentan la primera vez.
Así que aprenda a aceptar el miedo y reconozca que esto es una parte esencial de vivir una vida sin arrepentimientos. (Promételo, no te arrepentirás!)
3. Vive la vida en el presente
¿A veces te encuentras preocupado por el futuro, o te encoges por cosas que te han salido mal en el pasado?
Bueno, no puede cambiar el pasado, pero tiene el 100% del control de lo que elige hacer hoy.
Y la mejor manera de asegurarse de tener recuerdos felices para recordar, y un futuro brillante por delante, es aprovechar al máximo cada día.
Vivir la vida en el presente significa ELEGIR para ‘zambullirse’ a lo que está sucediendo en el momento presente, y ‘zarpar’ de las otras 100 cosas que suceden en el fondo de tu mente.
Así que en lugar de soñar despierto durante un día lento en el trabajo, elija ELEGIR para encontrar maneras de hacer que su día de trabajo sea más emocionante y satisfactorio.
De lo contrario, puede terminar viviendo la mitad de su vida en el ‘piloto automático’ … y esto significa que nunca obtendrá la máxima satisfacción y disfrute de lo que está haciendo.
Al vivir la vida en el momento, te liberarás para alcanzar tu máximo potencial .
4. Reconoce tu propia abundancia
¿Alguna vez has notado que las personas que están constantemente preocupadas por el dinero parecen atraer más dificultades en sus vidas …?
¿Y que las personas solteras que sienten que su vida no es nada sin estar en una relación, parecen estar saboteando constantemente su propia vida amorosa?
El problema es que estas personas están rechazando las cosas que más desean.
Para atraer lo que queremos a nuestras vidas, primero debemos eliminar nuestro apego a lo que queremos y darnos cuenta de que YA estamos viviendo con abundancia.
En este momento, tienes todo lo que necesitas.
Es posible que desee aumentar su riqueza, pero darse cuenta de que ya es rico. Tienes un techo sobre tu cabeza, comida, ropa y personas que se preocupan por ti.
Una vez que se haya dado cuenta de que su deseo por algo es un DESEO en lugar de una NECESIDAD, dejará de operar desde un punto de desesperación y comenzará a operar desde un punto de positividad e intención.
¡Esto hará que sea mucho más probable que atraigas lo que deseas!
Entonces, para ayudarlo a ser más consciente de su propia abundancia, hágase pequeños recordatorios diarios de todas las cosas en su vida por las que tiene que estar agradecido.
Al hacer esto, naturalmente comenzarás a convertirte en una persona más positiva y apreciativa … ¡Una persona que vive la vida sin arrepentimientos!
