Cómo Vivir una Vida Plena y Con Sentido (15 Consejos)
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Te desprecias a ti mismo por tus imperfecciones. Odiabas el color de tu piel, tus ojos monólidos, la forma de tu cuerpo, casi todo sobre ti. Es por eso que intentas realmente deshacerte de ellos.
Sin embargo, aunque muchas personas ya te están apreciando, todavía no puedes ser feliz.
¿Por qué?
Es porque no conoces tus fallas reales, las fallas que tienes dentro de ti. Son esas cosas que te hacen sentir que no perteneces a tu propio cuerpo.
Ahora, para abordar esos problemas, aquí hay 15 consejos sobre cómo vivir una vida plena.
15 Consejos para Vivir con Plenitud y Felicidad
Ser bueno contigo mismo.
Si no eres amable contigo mismo, ¿quién más lo hará?
Necesitas cuidar bien de tu cuerpo porque esa es tu sien. Necesitas protegerlo contra tus detractores y la única manera de salvarte de ellos es amarte a ti mismo. Recuerda siempre que debes ser la primera persona que debería aceptarte por lo que eres.
Crear un sistema de soporte.
No importa lo difícil que trates de ser bueno contigo mismo, si a las personas que te rodean les gusta despreciarte, no sirve de nada. Si tienes un grupo de amigos que siempre te señalan tus defectos, aléjate de ellos.
Puede ser doloroso dejarlos, pero será más doloroso si te quedas. No necesitas gente que te siga rindiendo. Necesitas gente que se quede a pesar de tus defectos.
Disolver los sentimientos de vergüenza.
Te avergüenzas de ti mismo porque piensas que no eres digno de ser amado y apreciado. Piensas que la gente siempre señalará tu defecto, por eso simplemente elegiste ocultarlo.
Pero, recuerda esto:
El color de tu piel es hermoso y tus cicatrices son parte de tu viaje. Es el estándar de belleza de la sociedad que debe ser olvidado.
Abraza tus diferencias.
Naces así porque eres especial. Si tratas de familiarizarte con cómo la sociedad acepta a cada ser humano, terminarás perdiéndote en el océano de individuos enmascarados.
Tus diferencias te hacen único, por lo que debes poseer tu individualidad. Si vas a deshacerte de él, ¿cómo te distinguirían las personas?
Centrarse en el lado positivo.
No pienses que tus imperfecciones son las razones por las que fracasaste. Todo sucede por una razón y la razón es que te mereces mucho mejor.
Si solo mira de cerca, se dará cuenta de que hay un lado positivo en cada situación. No te concentres en las cosas malas que olvidas cuán grande es la vida. Después de todo, es solo un mal día, no una mala vida.
Deja de calificarte.
Cuando te calificas, estás creando un estándar que debe cumplirse. Si establece criterios todos los días y no puede cumplirlos, terminará insatisfecho por ninguna razón.
Calificarse no es saludable. Te impedirá aceptar tus puntos fuertes y débiles como persona. Incluso puede hacer que te sientas inseguro contigo mismo.
Ver también: ¿Eres tu mejor amigo o tu peor enemigo?
Aprecia las pequeñas cosas.
La realización personal no siempre se trata de obtener un gran reconocimiento; También se trata de poder apreciar los pequeños triunfos que tienes. Como dijo Frank Clark,
«Todos están tratando de lograr algo grande, sin darse cuenta de que la vida está hecha de cosas pequeñas».
Si va a cambiar su enfoque, descubrirá que las cosas pequeñas pueden hacer que sonría.
No te rindas.
La razón por la que las personas no pudieron alcanzar sus sueños es simplemente porque se han dado por vencidos. Eres lo que estas soñando. Por lo tanto, si decides abandonar tus sueños, también te estás rindiendo a ti mismo.
Si estás cansado, tómate un tiempo para descansar. Considera los rechazos que encuentras como lecciones y no como fracasos. Aún no es el final, así que simplemente pasa la página al siguiente capítulo de tu vida. Aprende a confiar en ti mismo y seguramente lo lograrás.
Deshazte de la perfección.
Nadie es perfecto. No puedes arreglarte por ti mismo, no importa cuánto trates de hacerlo mejor. Rompa los estándares de la sociedad al aceptar el hecho de que no debe cumplir con las expectativas de los demás. Eres hermosa a tu manera. Las personas que te dijeron que no lo eres también podrían ser como tú.
No dejes que otras personas te definan por tus imperfecciones. Sé una buena persona y deja que tu personalidad y actitud se expresen por ti mismo.
Convierte tu debilidad en fuerza.
Olvida la idea de que tu debilidad es la razón por la que fracasas. De hecho, puedes hacerlo como una de tus fortalezas.
Con la mentalidad correcta, aprenderá a convertir las cosas en las que no es bueno en algo que lo hará productivo. Dese la oportunidad de poder dejar que las cosas a las que tiene miedo lo alienten a enfocarse en sus objetivos principales y no a que le importe las situaciones que le impiden alcanzarlos.
Estar siempre agradecido.
Estás vivo y existes. ¿No es algo por lo que estar agradecido?
Hay cosas por las que olvidaste estar agradecido porque estás más enfocado en algo que es grande. Tienes tantas bendiciones en tu vida pero no las notas.
Al igual que lo que Oprah Winfrey dijo:
“Sé agradecido por lo que tienes; Terminarás teniendo más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca, nunca tendrás suficiente «.
Elige un mantra realista.
Hay mantras que ni siquiera son alcanzables. Si no puedes elegir un mantra, puedes hacer uno. Los mantras que crearás deberían facilitarte el acceso a tu verdadero espíritu y a ti mismo.
Por ejemplo:
«Estoy en control de mis acciones y emociones».
Esto es genial para las personas que tienen dificultades para controlar sus reacciones ante situaciones inesperadas.
Enfrenta el drama de tu vida.
Los problemas son necesarios para ayudarlo a crecer como individuo. Te guste o no, debes enfrentarte a los dilemas que la vida te está dando. La forma en que dirijas tu vida tiene un papel importante en cómo terminaría tu vida.
Los desafíos que encuentres te permiten descubrir tu verdadero yo. Cómo lidiar con cada problema dice mucho sobre usted como persona. También sabrás tus límites una vez que tengas una idea de quién eres realmente.
No te compares con otros.
Compararte con otros es como comparar una manzana con una naranja. Pueden ser frutas pero no son del mismo tipo. Incluso una manzana es diferente de otra manzana.
Si te comparas con los demás, terminarás decepcionado contigo mismo. Entonces, no odies o ames tus imperfecciones. En su lugar, acéptalos con todo tu corazón.
Aceptar la crítica constructiva.
La crítica debería ayudarte a desarrollarte y mejorarte sin cambiar quién eres realmente. Tenga en cuenta que no todas las personas que le hacen comentarios quieren hacerle sentir mal consigo mismo.
A veces, las afirmaciones negativas que la gente te dice no significan que te odien. Puede parecerlo, pero están preocupados por ti. Si alguna vez te encuentras con este tipo de críticos, sonríe y agradece.
Al igual que la letra de la canción de Jessie J, «No pierdas quien eres en el borrón de las estrellas«, no debes dejar que tu verdadero yo se pierda solo para sentir que perteneces. Si crees que no encajas, aprende a destacar. Eres singularmente hermosa a tu manera.
No necesitas la validación de alguien para tener una vida más plena. No importa si te amarán o te odiarán. Lo que más importa es que estés abrazando a la persona real y ese es el regalo más hermoso que puedes darte a ti mismo.
