Cómo Levantarse Después de un Fracaso y Aprender de los Errores

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El éxito no es siempre lo que parece.

Steven Spielberg tuvo su parte de fracasos y contratiempos antes de tener éxito. Lo mismo hicieron Walt Disney y Michael Jordan. Arianne Huffington, Jeff Bezos y Bill Gates experimentaron muchos altibajos antes de tener éxito en sus respectivos campos. Henry Ford y Steve Jobs también tuvieron un viaje lleno de baches hacia el éxito. Estos iconos son ejemplos perfectos de que el camino hacia el éxito es todo menos suave.

El fracaso es ineludible e inevitable. No se puede negar ni escapar. Nadie es inmune a ello. No importa lo bueno que sea en su campo o área de especialización, no hay garantía o inmunidad contra el fracaso, ni existe la seguridad de que tendrá éxito la primera vez o lo logrará cada vez.

El fracaso es amargo, no importa cómo lo veas. El aguijón de una decepción, la agonía de experimentar la decepción y el dolor de la derrota son difíciles de soportar. En palabras sencillas, el fracaso apesta. Te aplasta, te lastima profundamente y deja tu ego magullado. No hay sentimiento peor que haber tocado fondo. No es de extrañar que todos teman el fracaso, pero tenga en cuenta que ninguna cantidad de odio o detestación puede ayudarle a evitarlo.

El fracaso es parte de la vida y del proceso de éxito. JK Rowling, el autor más vendido con la fenomenal historia de los ricos a los ricos, lo ha resumido hermosamente con esta frase: ‘Es imposible vivir sin fallar en algo a menos que viva tan cautelosamente que bien podría no haber vivido en absoluto. En cuyo caso, fallas por defecto ‘.

Pero, el fracaso no tiene por qué desalentarlo, desmoralizarlo o terminar su viaje de éxito. Mirándolo desde la perspectiva correcta, el fracaso no significa que todo haya terminado. Solo significa que no tuviste éxito esta vez.

A veces te enfrentarás a situaciones en las que las probabilidades se acumulan en tu contra. Otras veces, a pesar de sus mejores esfuerzos y preparación, todavía experimentará el fracaso. Tienes que entrenarte para ser duro, recibir los golpes y ser capaz de lidiar con todo.

El fracaso puede funcionar para ti a lo grande si lo miras de la manera correcta. Esto, por sí mismo, no es perjudicial. Lo que es dañino del fracaso es su efecto paralizante una vez que dejas que te afecte. Sus posibilidades de recuperarse del fracaso y recuperar la confianza perdida dependen en gran medida de cómo lo aborde.

Al fracaso no le importa cómo te sientes. No hace concesiones. Solo lanza dos opciones en tu camino: rendirte o pelear de nuevo. Depende de usted decidir y tomar la llamada. Usted puede optar por optar por la salida fácil, dar un paso atrás y renunciar o hacer la difícil elección de levantarse, volver a levantarse y comenzar de nuevo. La elección correcta te ayudará a dirigirte hacia el éxito y transformar tu vida.

Aquí hay 11 formas en las que puede recuperarse del fracaso y volver a la pista nuevamente.

11 Formas de Levantarse después de Fracasar

Cómo Levantarse Después de un Fracaso
Cómo Levantarse Después de un Fracaso

1. Acepta lo que pasó.

Lo primero que debe hacer después de haber fallado es aceptarlo y llegar a un acuerdo con él. No lo ignore, niegue o esconda. Has fallado y no hay nada que puedas hacer para revertirlo ahora.

Acéptalo y sabe que está bien. El fracaso pasa todo el tiempo. No es gran cosa si lo aceptas y decides hacer algo al respecto. Así es como empiezas a aprender a superar el fracaso.

2. Tomar total responsabilidad.

Sea dueño de su fracaso. No hay vergüenza en ello. Todos fallan a veces.

Las cosas no siempre resultarán como las desea, pero la única responsabilidad debe ser siempre suya. Debe ser responsable de sus acciones, elecciones y decisiones. Nunca culpes a los demás y hazlos responsables por tus fracasos. Pasar la pelota es una receta segura para el desastre.

3. Analiza lo que pasó.

No puede deshacer lo que sucedió, pero, al hacer un balance de lo que sucedió, puede evaluar desapasionadamente y obtener una idea de lo que salió mal y dónde. También le permitirá comprender qué funcionó y qué no, para que pueda comenzar con un enfoque completamente nuevo.

El análisis puede ayudarlo a revisar su estrategia, prepararse, trabajar en sus puntos débiles y mejorar su desempeño futuro. También le dará la confianza para recuperarse y comenzar con más confianza.

4. Aprende de tus errores.

Hay mucha verdad en las palabras de Henry Ford cuando dijo que el único error real es aquel del cual no aprendemos nada. El fracaso te enseña como ningún otro puede enseñarte. Debes aprender de tus errores y “prestar atención a las lecciones del fracaso”, como lo expresó Bill Gates.

Haz lo mejor de tus errores. Abrázalos, aprende de ellos y nunca los repitas. Identifique sus debilidades, trabaje en ellas y conviértalas en su fuerza.

5. No te detengas en el fracaso.

La peor manera de lidiar con el fracaso es tomarlo en serio. Lo que pasó, pasó. Ninguna cantidad de llanto, queja o arrepentimiento puede ayudarte a superarla.

Entonces, deja de reflexionar sobre ello, vuelve a ejecutarlo en tu mente y siente pena por ti mismo. No servirá para ningún propósito útil y solo lo llevará a profundizar en el dolor y la infelicidad.

6. Supéralo; Siga adelante.

El fracaso es “un desvío temporal, no un callejón sin salida” , como se sabe alguna vez que ha dicho Denis Waitley, el autor estadounidense más vendido. El fracaso solo dura hasta que vuelvas a tener éxito. Entonces, no dejes que se convierta en permanente y marque tu psique.

Un sentimiento negativo no puede tener ningún resultado positivo. Es mejor olvidarlo. Limpie la pizarra y comience de nuevo. Mira hacia adelante, sigue adelante y date la oportunidad de recuperarte y reconstruirte.

7. Desarrollar la resistencia mental para triunfar sobre el fracaso.

Los contratiempos no deben desanimarte o romperte. El fracaso no es un fin en sí mismo, así que no dejes que te robe tu confianza. Entrénate para recibir malos golpes en la vida. Usa el fracaso para aprender, crecer y mejorarte. Mantener una actitud positiva ante el fracaso. Así es como puedes fortalecer tu fortaleza mental .

8. Salta a un estado de ánimo positivo.

Cuando te enfrentas a la derrota, te sientes envuelto por el miedo y la duda. El fracaso trae consigo una nube oscura de negatividad. Comienzas a cuestionarte a ti mismo y empiezas a dudar de tu habilidad. Los pensamientos positivos son lo último en tu mente y así es como es. Recuperación y rebotes

La recuperación y el rebote llevan tiempo. Para facilitar y acelerar el proceso, debe combatir todos los pensamientos negativos que cruzan su mente y llenarse de positividad. Mire hacia atrás y reflexione sobre su propia vida cómo enfrentó fracasos pasados y los superó.

Nada puede inspirarte más que tu experiencia personal y tu propia historia de éxito. Sabes que lo has tratado antes y puedes hacerlo de nuevo.

9. Deja ir el miedo.

Cuando experimentas el fracaso, una cosa es segura. Lo peor te ha golpeado, pero las cosas no pueden ir mal desde allí.

Cuando te caes, no puedes ir más abajo. Entonces, ¿qué hay que temer?

A partir de ahí, solo puedes moverte hacia la dirección positiva. Entonces, levántate, junta tus piezas rotas y comienza a construirte de nuevo. El éxito es alcanzado por aquellos que no temen el fracaso. No permita que el fracaso lo detenga o le impida realizar sus sueños.

10. Enfócate en mejorarte a ti mismo.

Todo el mundo se enfrenta al fracaso, pero cómo lo miras y lo que haces es lo que marca la diferencia. En la mayoría de los casos, el fracaso ocurre porque una persona no pudo prepararse bien, no planificó adecuadamente o estaba mal equipada. También puede ser porque es simplemente desafortunado.

Sin tener en cuenta el último, todo lo demás puede ser arreglado. Entonces, haga una lista de todas las cosas que cree que contribuyeron a su fracaso y comience a trabajar en ellas, una por una. Haga todo lo que esté a su alcance para rectificar, resolver, mejorar, desarrollar y corregir.

11. Comienza de nuevo.

El fracaso puede devastarte si lo permites. También puede ayudarlo a reconstruirse y reiniciar su viaje si lo desea.

El fracaso no debería ser el final de tus sueños, metas y aspiraciones. El poder del fracaso debería motivarlo a perseguir sus objetivos, comenzar de nuevo y comenzar de nuevo. Deje que el fracaso lo haga más fuerte, más fuerte y más resistente para que no solo sobreviva, sino que se recupere con más fuerza.

La gloria más grande en la vida no reside en nunca caer, sino en elevarse cada vez que caemos. -Nelson Mandela